Trening

Zadaj sobie pytanie jaki jest Twój cel na 11 czerwca.
Już wiesz? To świetnie. Pomożemy Ci dobrze wykorzystać tygodnie, które pozostały do startu tak, aby go zrealizować. Śrubowanie wyniku, a może debiut w biegu ulicznym? Wszystko jest w zasięgu Twoich możliwości.

Bez wątpienia będzie to superszybki bieg nie tylko dla zawodowców. Yes, I KEN – to powinno być hasło przewodnie każdego, kto planuje start w 10. Biegu Ursynowa – Ruch po Zdrowie. Chcemy, żeby każdy uczestnik stając na starcie miał ambitny, ale realny cel sportowy. A my pomożemy Wam go osiągnąć.

 

W jaki sposób?

– Na naszej stronie znajdziecie wskazówki treningowe, a na serwisie MagazynBieganie.pl specjalny dział poświęcony przygotowaniom do biegu na dystansie 5km.

– W każdy poniedziałek, w ramach bezpłatnych treningów FMW Runners, Łukasz Oskierko (rekord życiowy – 15:19)  pomoże Wam w przygotowaniach do łamania życiówki.

– Na trasie zawodów w utrzymaniu odpowiedniego tempa od startu do mety będą pomagać Wam pacemakrzy.


Yes, You KEN!